Un metodo di studio efficace permette di affrontare il lavoro scolastico con maggiore consapevolezza, di utilizzare meglio il tempo a disposizione e di ottenere risultati più proporzionati all’impegno. Può inoltre favorire l’autonomia, la motivazione e una percezione più positiva delle proprie capacità.

Molti studenti incontrano difficoltà perché utilizzano strategie poco adatte al proprio modo di apprendere oppure perché hanno consolidato nel tempo abitudini di studio poco funzionali. Acquisire un buon metodo significa imparare a comprendere, selezionare, organizzare e rielaborare le informazioni, così da poterle ricordare e utilizzare in modo efficace durante verifiche, interrogazioni ed esposizioni orali.

Il percorso può essere utile a bambini e ragazzi con Disturbi Specifici dell’Apprendimento, ADHD, difficoltà attentive, scarsa motivazione, fragilità organizzative o ridotta autonomia nello studio. Può essere indicato anche per studenti che, pur non presentando una diagnosi, desiderano acquisire strategie più efficaci e personali.

Presso SenzaPensieri, psicologi specializzati accompagnano gli studenti attraverso percorsi individuali o in piccolo gruppo, generalmente articolati in un ciclo di incontri. La durata viene definita in base all’età, alle caratteristiche dello studente e agli obiettivi individuati.

Il percorso inizia con un’analisi delle modalità di studio già utilizzate, delle difficoltà incontrate e dei punti di forza dello studente. Quando disponibile, viene presa in considerazione anche la documentazione clinica e scolastica, al fine di individuare gli strumenti e le strategie più adeguati al profilo di funzionamento.

Durante gli incontri vengono proposte attività pratiche per imparare a:

• leggere e comprendere un testo;
• individuare le informazioni principali;
• suddividere il materiale in parti più gestibili;
• utilizzare in modo efficace la sottolineatura;
• formulare domande guida;
• costruire schemi e mappe concettuali personali;
• rielaborare i contenuti con parole proprie;
• organizzare l’esposizione orale;
• pianificare lo studio e gestire il tempo;
• preparare verifiche e interrogazioni;
• monitorare il proprio lavoro.

Un ruolo importante può essere svolto anche dalle tecnologie didattiche. Quando risultano utili e adeguate alle caratteristiche dello studente, possono essere introdotti computer, tablet, sintesi vocale, programmi per la costruzione di mappe e altri strumenti compensativi.

Il percorso sul metodo di studio non è un semplice aiuto nello svolgimento dei compiti, ma un intervento specialistico finalizzato a favorire strategie più efficaci, una maggiore consapevolezza del proprio modo di apprendere e una progressiva autonomia.

Il lavoro può avere ricadute positive anche sulla motivazione, sulla capacità di organizzazione, sulla gestione del tempo, sulla memoria e sul senso di autoefficacia.